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記者李薇／台北報導

2.將雙手4指往內收，利用指節的凹凸，從眉毛往髮際線位置往上推整個額頭，重複2次。

由此可見，不只是擦保養品而已，深層的按摩才能讓美麗更有效率，就如同運動能夠讓整體氣色與緊緻度變得更好一樣，是與保養相輔相成的美肌關鍵。

3.在眼周畫圓兩次，按壓眉心、太陽穴，再沿著髮際線位置、順著淋巴往下滑，重複2次。

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5.將四指朝掌心收起，從下巴往上推到顴骨下方之後，用力往上頂，感受到痠意之後，上下轉動拳頭約2次，接著，往後向耳朵滑動、推到脖子位置，重複2次。

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這套「顏筋按摩」一發表之後，迅速風靡日本，成為日本女性們爭相學習的美容祕技。只要每天早晚各一次，每次3分鐘，臉部V字線條就能出現，而且肌膚充滿透明感又非常柔嫩。

4.將雙手虎口放在法令紋的位置，用力按壓，再用手指按壓唇周下方、左右與人中位置，最後將雙手放在鼻翼兩側，上下滑動，可以幫助清潔多餘油脂。

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6.最後用整個手掌包覆住下顎，從下巴往上滑到耳朵位置，重複2次，即完成整個按摩手技。

韓系妝容與保養是現在最夯的話題，許多女性都希望擁有韓妞般的白皙膚質與美貌，而仔細檢視當紅韓國女星們的臉蛋可以發現，不管是全智賢、宋慧喬、金泰熙還是潤娥，V型小臉與充滿彈性的緊實肌膚，絕對是美女必備的關鍵。

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田中宥久子在2003年就研發出一套「顏筋按摩」，跟一般做護膚保養時、輕柔地在肌膚表面滑動不同，而是有如揉麵團般的力道，沿著臉部骨骼，非常深層的按壓到底層，幫助肌膚排出老廢物質、促進循環，進而達到拉提的效果。

但受到地心引力與外在刺激的影響，肌膚每一秒都在衰老、下垂，隨著年紀持續增長，雙頰更加變得鬆垮垮，不但沒有V型的緊緻線條，甚至還會出現老態；尤其是30歲過後的女性，常常在保養上會遇到一個瓶頸，就是已經塗抹了瓶瓶罐罐，還是覺得效果不彰，似乎都沒有吸收進去。

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1.先取一顆約巨峰葡萄大小的按摩霜，均勻塗抹在全臉。

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▲宋慧喬與全智賢。（圖／CFP）

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